Yoga & Energiearbeit in Schiefling am Wörthersee

Über mich

Mein Name ist Bianca Moser, geboren 1992 in Villach. Ich bin mit Herz und Seele Energetikerin & Yoga-Trainierin für Kinder und Erwachsene. Außerdem bin ich ausgebildete Sozialpädagogin, Kleinkinderzieherin & Tagesmutter. Mein beruflicher Weg ist geprägt von der Leidenschaft, Menschen auf ihrem individuellen Lebensweg zu begleiten, sie zu stärken und in ihre Kraft zu bringen. Seit 2020 bin ich verheiratet und Mutter von zwei wunderbaren Kindern, die mein Leben täglich bereichern und mich immer wieder aufs Neue inspirieren. In meiner Freizeit zieht es mich gerne in die Natur – sei es in den Wald, in die Berge, an den See oder in den eigenen Garten. Dort finde ich Ruhe, Klarheit und neue Energie. Die Stille der Natur ist für mich ein Ort des Ankommens. Den idealen Ausgleich finde ich außerdem im Sport – er hält mich in Bewegung, sowohl körperlich als auch geistig. All diese Erfahrungen fließen in meine Arbeit ein. Sie helfen mir, ganzheitlich zu begleiten – mit Achtsamkeit, Freude und einem offenen Herzen.

2019 begab ich mich auf die Suche nach „MEHR“ und ganz besonders nach einer Bewegungsform, welche mich nährt, sättigt und zu einer inneren Ruhe führt.
Patanjali hat in seinen Sutren den Begriff des Yoga mit „yogash citta vritti nirodha“ definiert. „Yoga als das Zur-Ruhe-Kommen der Aktivitäten des Geistes“.
Nach mehreren Yogaeinheiten spürte ich, dass ich während der Ausführung zu meiner Mitte fand und mich danach wie neu geboren fühlte.

Yoga ist für mich der Weg zu meiner inneren Freiheit und ganzheitlichen Weiterentwicklung. Während der Yogapraxis bekomme ich jedes Mal die Gelegenheit meinen Weg zur vollkommenen Selbsterkenntnis zu finden. Yoga trägt von der Kindheit bis ins hohe Erwachsenenalter zu einem gesunden Lebensstil bei, kann überall praktiziert werden und ist für mich ein Geschenk. In meiner Ausbildung erhielt ich die Möglichkeit intensiv verschiedenste Atemtechniken, Körperübungen, Yoga-Flows, Meditationen und Tiefenentspannungen kennenzulernen.

„Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist.“ (Jon Kabat-Zinn)

Ich möchte Interessierte gerne mitnehmen in eine Welt voller Harmonie und das Gefühl mit anderen Yogis teilen.

Im Jahr 2021 führte mich die Geburt meines Sohnes zu einer neuen, tiefgreifenden Behandlungsmethode: „Restart-Your-Body“. Diese Methode aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers und unterstützt dabei, das Immunsystem nachhaltig zu stärken. Nach mehreren intensiven Ausbildungswochenenden und zahlreichen Praxisstunden kann ich heute mit großer Freude und Stolz sagen, dass ich bereits vielen Menschen helfen durfte, ihre Lebensqualität spürbar zu verbessern – körperlich wie emotional.

Des Weiteren habe ich im Jahr 2025 zusätzlich Praxisstunden zur Craniosacralen Körperarbeit abgeschlossen. Diese sanfte Methode ermöglicht es, tiefe Entspannung zu fördern und Blockaden auf körperlicher und emotionaler Ebene zu lösen.